Аллергия - измененная, повышенная чувствительность к чужеродным для организма веществам. Непосредственной причиной аллергии являются аллергены — вещества, преимущественно белковой природы, которые при попадании в чувствительный к ним организм вызывают аллергическую реакцию, приводящую к повреждению тканей и органов.

Причины.

В основе возникновения и развития аллергических недугов лежат иммунные сбои. В частности, организм больного начинает принимать отдельные факторы внешней среды за потенциально опасные, даже в тех случаях, когда на деле они не являются таковыми. Нарушения в работе иммунной системы приводят к запуску разрушительных реакций. Эти реакции называют аллергическими, а факторы, спровоцировавшие их развитие, аллергенами.

Существует две ключевые теории, объясняющие активный рост заболеваемости аллергией в последние годы:

·         переход к соблюдению гигиенических норм (гигиена предусматривает ограничение контакта человеческого организма с множеством потенциальных аллергенов, что вызывает недостаточную первичную загрузку иммунной системы);

·         постоянный рост потребления продуктов химической промышленности (подобная продукция может провоцировать развитие аллергических реакций, нарушая функционирование эндокринной и нервной систем).

Симптомы.

·         головные боли;

·         высыпания на коже;

·         одышка;

·         свистящее дыхание;

·         бронхоспазмы;

·         приступы астмы;

·         отек слизистой носа;

·         чувство распирания и боль в ушах;

·         снижение слуха, связанное с ухудшением дренажа евстахиевой тубы;

·         покраснение и болевые ощущения в области конъюнктивы.

Рецепты

1) Имбирь используют при лечении кожной сыпи, аллергических заболеваниях, астме, также он поможет повысить иммунитет, что в свою очередь даст возможность организму более эффективно справляться с аллергенами. Помимо имбиря в борьбе с аллергическими проявлениями поможет и перец чилли.

2) При лечении аллергической астмы используют порошок куркумы, применяют его следующим образом: куркуму добавляют в подогретое сливочное масло и сдабривают нерафинированным сахаром, принимают такую смесь во время приступов удушья.

3) При аллергических приступах можно принимать отвар мяты перечной, сок корня сельдерея, коктейль из соков моркови, яблок, листьев петрушки и соцветий цветной капусты, сок укропа с водой (его также можно использовать для компрессов при сильном зуде).

Специи, как лекарства от аллергии

Если у вас нет аллергии на специи, но есть таковая на что-то другое, то специи помогут вам справиться с болезненными симптомами. Естественным антигистаминным средством можно считать красный перец чилли.

Аюрведа об аллергии

Доши в Аюрведе

Аллергия вата-типа характеризуется вздутием живота, дискомфортными ощущениями в желудке или коликами, а также внезапным затрудненным дыханием, чиханием, головной болью или бессонницей. У некоторых людей вдыхание пыли или цветочной пыльцы вызывает приступ удушья, что обусловлено сужением бронхов, вызванным распространившейся по телу ватой. В таких случаях могут отмечаться также бессонница или другие симптомы нарушения ваты. 
Аллергия питта-типа проявляется, когда возбужденная питта распространилась по телу и присутствует под кожей. В таком состоянии при соприкосновении с аллергенами, например химическими веществами, амброзией, синтетическими волокнами и т.д. Питта, вследствие своих горячих и острых качеств, проникает через капилляры вовне и вызывает сыпь, зуд, крапивницу, крапивную лихорадку, аллергический дерматит или экзему — аллергические реакции питта-типа. 
Аллергия капха-типа нередко возникает весной, когда деревья и другие растения рассеивают в воздухе свою пыльцу. Когда пыльца цветов попадает в дыхательные пути, заполненные в избытке капхой, возникает раздражение нежной слизистой оболочки, что часто приводит к появлению симптомов сенной лихорадки, простуды, насморка, кашля, инфекционных заболеваний носоглотки и даже астмы. 
Чтобы эффективно лечить аллергию, следует установить, к какому типу она относится, и лишь после этого определить конкретный путь лечения. 
В большинстве случаев (порядка 80%) предрасположенность к аллергии можно определить на основе знания пракрити. Обычно имеет место соответствие между конституцией человека и типом проявляющейся у него аллергической реакции. В случае преобладания в конституции питты скорее всего будут наблюдаться аллергические реакции питта-типа, особенно если викрити, то есть состояние организма в данный момент, свидетельствует о дисбалансе питты. Но может быть и так, что характер питания, условия окружающей среды, эмоциональные факторы или другие причины вызовут у капха-индивида дисбаланс ваты, что может проявиться аллергией вата-типа.

Лечение аллергии вата-типа по Аюрведе

Басти. Одно из самых эффективных средств при вата-аллергии — это басти (клизма) из отвара дашамула. Чтобы приготовить отвар, прокипятите 1 столовую ложку дашамула в пол-литре воды в течение 5 минут. Остудите, процедите и используйте полученную жидкость для клизмы. С помощью лечебных клизм можно быстро устранить такие симптомы аллергии вата-типа, как затрудненное дыхание, чихание, сухость в горле, сухость толстой кишки, что сопровождается вздутием живота, запорами и ощущением дискомфорта в кишечнике. 
Средства из трав. Можно использовать следующий травяной состав: 
ашваганда — 1 часть, бала — 1 часть, видари — 1 часть. Смешайте растертые в порошок травы и принимайте по 1/4 чайной ложки три раза в день, запивая теплой водой. 
Чтобы улучшить самочувствие при затрудненном дыхании, приготовьте чай из имбиря или солодки, прокипятив 1 чайную ложку травы в 1 чашке воды около 3 минут. Затем добавьте 5 — 10 капель масла маханараян, тщательно перемешайте и пейте по глотку каждые 10 — 15 минут. (Если у вас нет масла маханараян, его можно заменить 1/2 чайной ложки чистого масла гхи).

Лечение аллергии питта-типа по Аюрведе

Средства из трав. Для успокоения питты применяется состав из: шатавари — 8 частей 
кома дудха — 1/2 части, гудучи — 1 часть, танка басма — 1/4 части. Принимайте по 1/2 чайной ложки такой смеси два — три раза в день после еды с небольшим количеством теплой воды. 
При сыпи, крапивнице, крапивной лихорадке, дерматите или экземе наносите на кожу масло маргозы или тикта грита (горькое гхи). 
Очищение крови. Издревле в аюрведической традиции людям с высокой питтой, предрасположенным к таким недомоганиям питта-типа, как, например, солнечные ожоги в летний период, рекомендовалось прибегать к ракта мокша, или кровопусканию, до начала лета. Хотя в настоящее время эта практика на Западе не в почете, она до сих пор успешно используется в Индии в качестве профилактической и лечебной процедуры. В наши дни вы можете безвозмездно сдать 100 — 250 мл крови на донорском пункте, что поможет снять такие расстройства питты, как аллергический дерматит или аллергическая экзема. 
Схожего эффекта можно добиться с помощью травяных составов, обладающих кровоочистительным действием. Например, возьмите маргозу (ним) и манжишту: 
манжишта — 1 часть, ним — 1 часть. Смешайте и принимайте по 1/2 чайной ложки смеси три раза в день после еды. Это успокоит питту, очистит кровь и поможет исцелить аллергию питта-типа. 
Лопух, распространенный на Западе, также обладает эффективным кровоочищающим действием. Пейте два-три раза вдень чай, приготовленный из 1 /2 чайной ложки лопуха на чашку воды.

Лечение аллергии капха-типа по Аюрведе

Средства из трав. Капха-аллергия обычно проявляется застойными явлениями в дыхательных путях, кашлем, простудой, сенной лихорадкой или астмой. Используйте следующий травяной состав: ситопалади — 4 части, солодка — 4 части, абрак басма — 1/8 части. Принимайте примерно по 1/4 чайной ложки смеси этих трав три раза в день с медом. 
Очищение организма. Аллергии капха-типа возникают, когда капха в избытке накапливается в желудке и легких. Один из способов ликвидации этого застоя — очищение с помощью слабительных (виречана). Для этой цели в течение 2 — 3 дней принимайте два — три раза в день по чайной ложке льняного масла. Это весьма действенное средство. Можно использовать и трифалу. 
Терапевтическая рвота. Особенно действенным методом удаления избытка капхи из желудка и дыхательных путей является вамана, или терапевтическая рвота. Вамана - это очень эффективный способ удаления избытка капхи. Процедура состоит в следующем: нужно выпить побольше чая из солодки, запив его соленой водой, и когда желудок наполнится, вызвать рвоту. Начните с нескольких чашек чая из солодки, запив их 0,5 л соленой воды (с 1 чайной ложкой соли), чтобы хорошо наполнить желудок, а затем вызовите рвоту, нажав пальцем на заднюю часть языка. 
Внимание! Не прибегайте к терапевтической рвоте, если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, есть диафрагмальная грыжа, если имели или имеют место сердечно-сосудистые заболевания.

Средства Аюрведы при лечении всех видов аллергии

Трифала. При всех типах аллергии можно принимать по 1/2-1 ч.л. трифалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием. Трифала представляет собой смесь трех трав: амалаки, бибхитаки и харитаки. Харитаки благотворно действует на вату, амалаки — на питту, а бибхитаки — на капху. 
Характер питания. При вата-аллергии придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, при питта-аллергии — диеты, успокаивающей питту, а при капха-аллергии — диеты, уменьшающей капху. 
Следуйте правильным пищевым сочетаниям. При аллергиях особенно важно не есть несовместимых друг с другом продуктов, например молока с йогуртом, мяса и птицы с молочными продуктами, дыни или фруктов с зерновыми продуктами, бананового молочного коктейля и молочного мороженого с фруктами.

Избегайте контакта с аллергенами. При большинстве аллергий следует избегать того, что провоцирует их — аллергена. Тем, у кого есть аллергия к кошачьей или собачьей шерсти, волосам, цветочной пыльце, плесени и так далее, нужно избегать соответствующих контактов. Постарайтесь также не соприкасаться с синтетическими волокнами, которые могут вызвать кожные аллергии питта-типа, такими как полиэфир (лавсан) или рейон (ацетатный шелк). Лучше носить одежду из хлопка. Но имейте в виду, что на хлопковых полях обычно применяется большое количество пестицидов, и я советую вам покупать изделия из экологически чистого хлопка, хотя они, как правило, и стоят дороже. 
Преградите путь аллергенам. Дыхательные пути открыты для проникновения пыли и других возможных аллергенов. Один из способов свести к минимуму контакт с аллергенами, которых вы не можете избегать, — смазывать маслом гхи слизистую оболочку носа. Это препятствует ее непосредственному контакту с аллергенами. 
Масло маргозы (нима). Можно снизить или устранить воздействие аллергенов на кожу, смазывая открытые части тела маслом маргозы. Масляная пленка, образующаяся на коже, сведет к минимуму контакт с аллергенами, к тому же маргоза обладает выраженными дезинфицирующими свойствами. Используйте масляный экстракт маргозы, то есть отвар листьев маргозы в кунжутном или другом масле. Чистый экстракт маргозы будет чересчур сильным. Если вы обнаружите, что даже этот масляный экстракт для вас слишком крепок и вызывает ощущения жжения и зуда, смешайте его в равной пропорции с кокосовым маслом. 
Медитируйте. Большинство аллергий так или иначе связаны со стрессом, поскольку при стрессе в организме возникает дисбаланс. Медитация Пустая Чаша помогает восстановить равновесие и, таким образом, способствует излечению аллергий, обусловленных стрессом. 
Позы йоги. При аллергиях полезны различные йогические асаны и упражнения. Самым полезным упражнением при аллергиях капха- и вата-типа является Приветствие Солнцу. При питта-аллергиях выполняйте Приветствие Луне. 
Дыхательные упражнения. Дыхание Чередуя Ноздри хорошо помогает при аллергиях, вызывающих расстройства дыхания, например при сенной лихорадке, затрудненном дыхании, чихании. Для уменьшения избытка капхи при аллергиях капха-типа полезно выполнять Бхастрику (Огненное Дыхание). Уджайи пранаяма помогает повысить иммунитет и оказывает благотворное действие при всех видах аллергий.

Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. © 
Цицерон