16. Используйте защитные экраны. Если Вы руководитель какой-то торговой точки, или же службы, компании по предоставлению услуг, где присутствует какой-либо контакт с покупателями и прочими клиентами, установите прозрачные щиты между Вашим сотрудником и клиентом. Это минимизирует заражение вашего сотрудника от случайного чиха или кашля клиента. ВОЗ внесла использование прозрачных защитных экранов в разряд обязательных мер безопасности в период эпидемии, эффективность которого находится в ряду с ношением масок.
17. Если Вам приходится часто находиться в местах большого скопления людей — ежедневно стирайте одежду, т.к. SARS-CoV-2 может оставаться на ней активным до 6 часов, и быстро нейтрализуется при воздействии чистящих/моющих средств. Если одежде нельзя стирать, или она слишком тонкой работы и может испортиться, вывешивайте ее на открытый воздух и солнечные лучи. Ультрафиолетовое излучение от солнца также разрушает патоген.
18. Сон — еще одно замечательное средство для повышение защитных свойств организма.Сон выступает одним из главных элементов, необходимых для формирования крепкого иммунитета. В среднем, подросткам (до 17 лет) необходимо дял высыпания 8-10 часов, взрослым мужчинам и женщинам 7-9 часов, а лицам преклонного возраста 7-8 ч. Только внимание, для здорового сна ложится нужно в 22:00 часов.
19. Как показывает статистика, наиболее уязвимые люди перед КОВИД-19 — лица, возрастом от 65-70 лет и старше. Именно у этой возрастной категории летальность достигает 8% и более. Поэтому, для безопасности, людям от 65 лет рекомендуется оставаться дома.