Вы здесь
Лихорадка, жар
Жар – это температура тела выше нормальной. Норма для разных людей различна. Поэтому врачи по-разному определяют данное состояние. Одни считают жаром любое повышение температуры выше 37,2°С. Другие полагают, что жар – это температура выше 38,3°С.
В любом случае жар – это обычное сообщение от организма о том, что с ним не всё в порядке. При инфекции вещества, устремляющиеся в кровяной поток, сообщают мозгу о необходимости повысить температуру тела, чтобы прекратить размножение болезнетворных организмов. Иногда, однако, жар вызывается не инфекцией, а некоторыми лекарствами, травмой или иммунизацией.
Основными характеристиками жара являются его сила и продолжительность. Обычно повышения температуры незначительны и длятся недолго. Более того, небольшое повышение или понижение температуры редко о чём-то говорит. Но значительное повышение – до 40°С и больше – может предупреждать о серьёзной болезни.
Что делать при жаре у ребёнка
Действуйте правильно. Если у Вашего ребёнка жар, следующие меры помогут ему быстрее прийти в норму: давайте ребёнку больше жидкости; уговаривайте его почаще есть, но давайте небольшие порции; не давайте ему жареного, молока и молочных продуктов; лучше всего уложить ребёнка в постель.
Обратитесь к врачу. Если температура у ребёнка выше 38,8°С, немедленно обращайтесь к врачу – особенно если ребёнок плохо выглядит и плохо себя чувствует.
Облегчите жар. Чтобы снизить температуру, врач может порекомендовать обтирания. Оботрите ребёнка влажной и оставьте кожу высохнуть на воздухе. Но следите, чтобы он не продрог; дрожь может повысить температуру тела. Измеряйте температуру каждые 30 минут и повторяйте обтирания до тех пор, пока температура не снизится примерно на один градус.
Важно! Никогда не давайте аспирин ребёнку с повышенной температурой младше 16 лет при симптомах простуды, гриппа или ветрянки. Аспирин иногда вызывает у детей синдром Рэя – опасное для жизни состояние, которое может повлиять на мозг. Дайте ему препарат парацетамола.
Важно! Не давайте ребёнку лекарство в большей дозе или чаще, чем предписал врач или указано на упаковке.
Важно! Если ребёнку меньше года, посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать ему какие-либо лекарства.
Что делать при жаре у взрослого
При умеренном повышении температуры сбивать её не нужно, так как она способствует выздоровлению. Давайте больному побольше пить.
Чтобы облегчить неприятные ощущения от повышенной температуры, можно:
1) принять умеренно тёплую ванну;
2) снять лишнюю одежду;
3) снизить температуру воздуха в комнате;
4) принять жаропонижающее и/или болеутоляющее. Не принимайте лекарства в большей дозе, чем прописал врач или указано на упаковке;
5) пить больше жидкости: воды, чая, травяных настоев, фруктовых и овощных соков или просто сосите лёд;
6) положить на лоб, запястья и икры мокрые компрессы из полотенца приятной больному температуры (до 38°С можно тёплые, выше – прохладные);
7) обтереться влажной губкой (выдержать 2-3 минуты, не одеваясь);
8) есть, если хочется, и не забывать про обильное питьё.
Советы аюрведы
Общие принципы лечения лихорадочных состояний
• При лихорадках, особенно сильных, применяются горькие травы с антибактериальными и антивирусными свойствами. Установлено антибиотическое действие многих горьких трав в отношении ряда бактерий и вирусов. Облегчающее действие этих трав направлено, в первую очередь, на то, чтобы вывести патогенный фактор из тканей, в которых он локализован. Однако, при злоупотреблении горечами, они могут оказать облегчающее действие на организм в целом, поэтому их применение требует осторожности.
К типичным горьким растениям относятся алоэ, барбарис, горечавка, одуванчик, пижма, ревень, рута, тополь, тысячелистник, хризантема, щавель курчавый и эхинацея.
• Простым средством, которое можно применять при всех типах лихорадки, является чай из свежего имбиря или из базилика. Чтобы приготовить такой чай, возьмите по одной столовой ложки того или другого содержимого на стакан и залейте кипятком, дайте настоять 10 минут и пейте 3-5 раза в день.
• В Аюрведической практике к горечам добавляют горячие острые травы для «выжигания» лихорадки — например, состав Трикату (сухой имбирь, красный перец (пиппали) чёрный перец). Из расчёта 1 ст. л. горькой травы или смеси из нескольких трав. Дополнительно добавляют Трикату. Эти острые травы способствуют устранению Амы.
• Помогает сухой имбирь с добавлением меда для Капхи, сливочного масла для Питты и гхи — для Ваты (примерно 1/4 чайной ложки сухого имбиря на чайную ложку воды или молока).
• Можно использовать мочегонные травы, чтобы опустить лихорадку вниз и таким образом ослабить ее (поскольку всякое направленное вниз воздействие уменьшает огонь). Слабительные средства тоже могут применяться, но не на начальной стадии лихорадки, когда они противопоказаны. Типичные охлаждающие диуретики: алтей, кориандр, кукурузные рыльца, лимонная трава, лопух и его корень мята зелёная, корень одуванчика, подорожник, спаржа, фенхель, хвощ, ячмень. Чтобы приготовить чай из этих трав, возьмите по одной столовой ложки того или другого содержимого (можно смеси) на стакан и залейте кипятком, дайте настоять 10 минут и пейте 3-5 раза в день.
• Во время сильной лихорадки надо воздерживаться от приема пищи, в особенности — тяжелой и маслянистой. Если очень хочется есть, то разрешаются блюда из цельных круп (ячмень, маш, рис, кичари).
• При лихорадочных состояниях, инфекционных заболеваниях и токсических состояниях крови хорошо употреблять воду, вкоторой вымачивался маш, или суп из этих бобов.
• Если температура очень высокая, приготовьте тазик холодной воды, добавив в нее столовую ложку соли. Возьмите два куска чистой ткани (например, два носовых платка), намочите в воде и положите один на лоб, а другой на пупок. По мере их нагревания переворачивайте ткань и повторяйте эту процедуру 10-20 мин. Это быстро собьет температуру.
У людей с питта - конституцией на фоне высокой температуры возникает опасность появления лихорадочных конвульсий. Чтобы помочь в такой ситуации, используйте описанную выше процедуру, но с таким дополнением: натрите луковицу и разложите поровну кашицу лука в два влажных носовых платка. Прикладывайте один ко лбу, а другой к пупку, как сказано выше.
Также для охлаждения слегка смачивают голову розовой водой, а лоб сандаловым маслом.
Живот — это место сосредоточения питты, а лук поглощает ее избыток. На глазах выступят слезы, конвульсии прекратятся, жар спадет. Если сбить температуру не удается, обратитесь к врачу.
• В начале заболевания и на острой стадии пациенту необходим покой.
• Голодайте. Старое изречение гласит: «Корми правильно простуду и мори голодом лихорадку». Первое средство, которое в Аюрведе рекомендуется при повышенной температуре, — это голодание. При острой лихорадке, если у человека достаточно сил, желательно полное голодание. В случае сильной слабости или при истощении лучше пить воду, какой-нибудь фруктовый сок либо один из предлагаемых ниже травяных чаев, например из базилика (тулси) или лимонной травы.
• Не пейте молока, оно усиливает жар и вызывает понос (исключение - специальные отвары).
• Можно приготовить эффективный жаропонижающий чай из таких трав: лимонная трава -1 часть, базилик (тулси) - 1 часть, фенхель - 1 часть
Возьмите по чайной ложке смеси в чашку. Залейте кипящей воды и в течение 10 минут настаивайте, процеживайте и пейте. Это прекрасное потогонное средство, благодаря этому снижающее температуру.
• Еще одно средство для снижения температуры: кориандр — 2 части , корица — 1 , часть имбирь — 1 часть. Настаивайте чайную ложку смеси в чашке горячей воды в течение 10 минут и пейте. Такой чай можно пить каждые несколько часов, пока температура не понизится.
• Смешайте в равных соотношениях семена кумина, кориандра и фенхеля. Заварите чайную ложку смеси в чашке кипящей воды на 10 минут, процедите и пейте.
• Не употребляйте холодных напитков. При высокой температуре лучше не пить ничего холодного. Пейте чай из выше предложенных рецептов.
• Оставайтесь дома. Не слишком хорошая идея — заниматься физическими упражнениями и выходить из дома, когда у вас повышенная температура. Если температура поднялась в дороге или на отдыхе, следуйте любой из приведенных выше рекомендаций, в зависимости от того, что имеется в наличии.
• При хронической лихорадке приготовьте чай из базилика священного (тулси) Одна чайная ложка на чашку горячей воды.